Health and Wellness

Comprendiendo la salud emocional La salud emocional se refiere al estado general de nuestro bienestar emocional, e implica cómo manejamos nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Es una parte fundamental de nuestra salud integral, estrechamente relacionada con la salud mental, la salud física y el bienestar social. Contar con una base sólida de salud emocional permite […]